Den Beste Og Mest Interessante Fra Hele Verden

25 mest populære fritidsaktiviteter for første gangs deltakere

De fleste helseentusiaster er enige om at det å leve en aktiv livsstil er viktig for et sunt liv. Problemet med de fleste er imidlertid det første, avgjørende skrittet i en aktivitet som fremmer en ikke-sedentær livsstil. Noen aktiviteter kan kreve litt kunnskap og ferdigheter som kanskje ikke er enkle for de fleste å skaffe seg. Så hva er en person å gjøre? Svaret er å se på det, men for å hjelpe deg, har jeg samlet en liste over aktiviteter som er mest populære blant første gangs brukere. Basert på forskning fra Outdoor Foundation, er disse 25 mest populære fritidsaktiviteter for første gangs deltakere.

25

Saltvannsfiske

en.wikipedia.org

Som tittelen indikerer, går saltvannsfiske ut på sjøen og gir fiskere muligheten til å fange store og eksotiske fisk som Marlin. Den store tegningen tilbake til denne aktiviteten er at du må ha tilgang til en båt (enten eier, kjenner noen som gjør eller leier), og har eget spesialutstyr som kan håndtere store fangster.

24

Fugletitting

commons.wikimedia.org

Med ca 10.000 fuglearter og bare en håndfull mennesker som kan hevde å ha sett over 7000 av dem, har fugletitting blitt en populær rekreasjonsaktivitet. Det antas at fugletitting er et uttrykk for det mannlige jaktinstinktet mens andre knytter det sammen med den mannlige tendens til å "systemisere". Uansett er fugletitting en flott og trygg måte å nyte naturen på.

23

Ski (Alpine)

en.wikipedia.org

Også kjent som alpinanlegg, begynte alpinski som en klubbsport i 1861 på Kiandra i Australia. I dag skjer de fleste alpinanlegg på skisteder med skilifter som transporterer skiløpere opp i fjellet.

22

snowboard

en.wikipedia.org

En amerikansk født sport som får verdensomspennende oppmerksomhet, ble snowboard utviklet på 1960-tallet og ble en del av OL i 1998. Som enhver annen ekstrem sport, viser snowboarding fare for skade (spesielt for nye deltakere), faktisk er du dobbelt så sannsynlig å bli skadet mens du snøbrett enn alpint.

21

Backpacking (Overnight)

commons.wikimedia.org

For ikke å bli forvirret med backpacking for reisesøkt, beskriver backpacking en multi-dagers tur som involverer camping. Bortsett fra helsemessige fordeler, gjør backpacking det mulig for eventyrere å nyte eksterne steder som vanligvis ikke er tilgjengelige på andre måter.


20

snowshoeing

commons.wikimedia.org

Snesko er en fin måte å nyte utendørs i vintermånedene mens du opprettholder en aktiv og sunn livsstil. Faktisk, fra og med 2006, har minst 500 amerikanske skoler begynt å tilby snøskuteprogrammer i sin læreplan for fysisk opplæring for å bekjempe fedme.

19

Rullebrettkjøring

en.wikipedia.org

Skateboarding appellerer til folk over hele verden. I en rapport fra 2002 ble det funnet at det var 18, 5 millioner skateboardere i verden. 85 prosent av de som hadde brukt et styre i det siste året i undersøkelsen, var under 18 år.

18

Trail løping

en.wikipedia.org

En stadig mer populær sport har sporet løpere økt fra 4, 5 millioner til mer enn 6 millioner i USA alene mellom 2006 og 2012.

17

snorkling

en.wikipedia.org

Hvis du vil sjekke ut en undervannsverden uten rot av komplisert utstyr og tanker, er snorkling for deg. Ikke bare er det enklere enn dykking, men også billigere, siden du ikke trenger å ha lisens og / eller dykke.

16

bowhunting

http://www.flickr.com/photos/waponigirl/209172553/

I motsetning til jakt med en riffle plasserer Bowhunting jägeren i nærheten av byttet sitt og er mer fysisk (ved at du brenner mer kalorier ved å bruke en bue enn å skyte en pistol). Denne aktiviteten lokker mange nye deltakere, men det er en kontroversiell sport på grunn av at dyr har en tendens til å dø sakte når de rammes av en pil.

15

Ski (langrenn)

en.wikipedia.org

Betraktet som en av de mest utrolige utholdenhetssporter der ute, lover langrenn å teste treningen din. Hvis du er ute etter en sport som brenner mest kalorier per time, er dette det.

14

Wake boarding

cs.wikipedia.org

Ingen bølger? Ikke noe problem. Wake boarding gjør opp for mangel på bølger med en båt ved å dra deg sammen. Denne aktiviteten er relativt trygg, populær, og vil definitivt holde deg i form hvis det gjøres konsekvent.

1. 3

Fluefiske

http://www.flickr.com/photos/kasperbs/3039831732/

En perfekt aktivitet for å nyte utendørs, flyfiske krever litt teknisk ferdighet (hovedsakelig støpingsteknikker), men disse er relativt enkle å lære.

12

seiling

en.wikipedia.org

Sannsynligvis en av de mest romantiske friluftsaktivitetene på denne listen, seiler fanger fantasien og gir deltakerne en sjanse til en avslappende tur på sjøen. Den eneste undergangen til denne aktiviteten er prisen på en seilbåt.

11

BMX sykling

http://www.flickr.com/photos/stignygaard/7500657236/in/photostream/

BMX sykling er en imponerende sport å se på, som sannsynligvis er grunnen til at så mange mennesker prøver å komme inn i den. Hvis du tenker på å gjøre det samme, bli advart, kan du ikke frykte å bli skadet da faller, skraper og feiler, er vanlige.

10

surfing

commons.wikimedia.org

En utfordrende sport, surfing krever definitivt litt ferdighetsutvikling. Likevel forsøker mange mennesker denne dynamiske sporten.

9

Dykking

en.wikipedia.org

Med muligheten til å oppleve et sjeldent og fantastisk møte med en verden utenfor normen, er det ikke overraskende hvorfor så mange mennesker prøver dykking. Bare vær forsiktig da dykking kan bli litt dyrt og sertifisering er nødvendig for solo dykkere.

8

klatring

commons.wikimedia.org

Farefaktoren skal være åpenbar med denne. Ikke desto mindre, klatring appeller til mange første gang deltakere og mange flere synes det å være en flott utendørs aktivitet. Hvis du tenker på å prøve dette, foreslår jeg at du starter med en innendørs klatring.

7

rafting

http://www.flickr.com/photos/razvanorendovici/3788102149/

Med seks grader av intensitet appellerer rafting til veteraner og nybegynnere likt. Med det sagt, hvis du vil prøve rafting for første gang, sørg for å holde deg til lavere karakterer siden rafting kan være farlig.

6

Kajakkpadling (Sea)

commons.wikimedia.org

Kajakkpadling i havet vil tillate deg å nyte en aktiv livsstil mens du glir gjennom åpent vann. Det er en relativt enkel sport å komme inn og for det meste trygt (i motsetning til neste gjenstand på vår liste).

5

Kajakkpadling (hvitt vann)

en.wikipedia.org

En overraskende populær aktivitet for første gangs utøvere, er hvitvannskajakk en ganske intens sport. Hvis du ikke er forsiktig, kan du ende opp med alvorlig skade, eller verre ... død. Likevel indikerer 35% av første gangs deltakere at dette er deres valgfrie sport.

4

Adventure racing

en.wikipedia.org

Du vet aldri hva du vil få med eventyr racing. Som navnet antyder, kan eventyret bestå av svømming, løping, klatring, kajakk, etc. Det er vanligvis ingen tidsbegrensning, og noen løp kan til og med i siste dager.

3

Triatlon (tradisjonell og ikke-tradisjonell)

fr.wikipedia.org

Bestående av tre kontinuerlige og sekvensielle utholdenhetsdisipliner (kjøring, sykling og svømming), krever en triatlon ikke et spesielt høyt nivå av ferdigheter per se. Men trening for en slik begivenhet kan være grusom.

2

windsurfing

en.wikipedia.org

En engasjerende kombinasjon av seiling og surfing, vindsurfing tar # 2-spot på vår liste. Hvis du er kløe for å prøve denne sporten, vet du at det tar litt tålmodighet og utholdenhet å bli dyktig. Du må utvikle din balanse og kjernestabilitet; skaffe seg en grunnleggende forståelse av seilingsteori og lære noen teknikker.

1

Stå opp Padling

commons.wikimedia.org

Stand up paddling (SUP) er # 1-aktiviteten for nye tidbrukere. Ligner på surfing ved at du står et bord. I SUP er det ikke nødvendig med bølger, og du kan nyte en rolig spasertur mens du nyter en total kroppsøkt.