25 enkle måter å vite at noen ligner deg

Når vi lyver, forbereder våre kropper seg på et kamp-eller-fly (opphold og kamp). For å gjøre dette, brenner kroppene våre fuktighet vekk fra våre halser og sender det til huden vår; Hvis du mistenker at noen lyver, kan de fjerne halsen for å lindre tørrheten.

På samme måte begynner all den ekstra fuktigheten som er tilstede i huden, å komme ut som svette, noe som gir opphav til tegneseriebildet av løgnere overoppheting og svette voldsomt.

For å få fuktighet tilbake i halsen, gjør løgnere ofte underbevisste bevegelser som gir dem bort. For å stimulere spyttkjertlene til å produsere spytt, kan de åpne munnen og bevege kjeven til venstre og høyre. Ta en titt på noen du tror lyver for å se om de viser denne oppførselen.

Hvis noen forteller en historie med bare det grunnleggende omrisset, kan de lyve. Sannhets tellere bruker ofte små, fremtredende detaljer fra historien, for eksempel tid eller innstilling av hendelsen de beskriver. Løgnere utelater disse små detaljene fordi de er vanskeligere å holde rede på. På baksiden kan løgnere gå i stor (falsk) detalj når du spør dem et enkelt spørsmål. Dette er en form for overkompensasjon for løgnen ved å oversvømme lytteren med detaljer. (Det skal bemerkes at når vi opplever en traumatisk hendelse, virker vårt minne ikke riktig og noen ganger utelater enten sensoriske eller verbale detaljer. Når noen blir forhørt, kan det derfor ikke umiddelbart antas at de lyver hvis de har problemer med å huske hva som skjedde .)

Når vi er under en større kognitiv belastning (for eksempel å gjøre kalkulasjon i stedet for enkel tillegg), tar det oss lenger tid å tenke og behandle informasjon. Denne større belastningen kan føre til langsommere, hakkete fortellinger som synes å få personen til å tenke for hardt.

De fleste som løgner ofte, føler seg litt skamfull i det, og vil unngå øyekontakt. Mens mengden øyekontakt en person er komfortabel med, er forskjellig fra person til person og kultur til kultur, prøv å merke seg om de ikke ser deg i øyet.

Kroppsspråk er en av de største måtene løgnere gir seg bort. Når deres øyne ikke ser på deg, legg merke til hvor de ser på. Hvis øynene deres konstant peker mot en utgang som en dør, demonstrerer de ønsket om å fjerne seg fra løgnssituasjonen og angsten det forårsaker.

c

Siden en løgner må være forsiktig, er deres fabrikkhistorie ikke i konflikt med seg, de snakker ofte tregere enn det er naturlig å selvredigere historien i fly.

Noen som lyver vil ofte være mer fysisk reservert, holde hånd og hodebevis til et minimum. Dette gjelder den underbevisste ideen om å være mindre og mindre merkbar. Hvis de er mindre merkbare, er ideen at den andre personen ikke vil mistenke noe er oppe. Dette har motsatt effekt, generelt - å unngå bevegelser gir ofte bort en løgner.

En av de mest telltale tegnene til en løgner er noen som forteller ekstremt korte historier og blir irritert når du ber om flere detaljer. Generelt, jo lenger og mer detaljert deres historie, jo mer sannsynlig er det at de forteller sannheten.

Her er et nyttig faktum både for daglig samtale og å hjelpe deg når noen lyver for deg. Folk som ønsker å avslutte en samtale, vil ofte se på klokken, signalisere at de er ubehagelige eller kjedelig. Det kan være et tegn noen ser på for å avslutte en samtale også.

En av de mest Hollywoodbilder av en løgner er med tung pust. Siden kroppene våre forbereder seg på umiddelbar ekstrem handling, øker pusten vår for å få mer blod til musklene våre. Denne dype pusten kan ses ved å se på andres skuldre stiger og faller og blir noen ganger ledsaget av en sprukket eller forstyrret stemme.

Mer vanlig sett i mennesker som er fanget uten tid til å utvikle en forsiden, kan konstant korreksjon være et rødt flagg. Folk som lyver, må endre historien så langt fra sannheten at de ofte bakker tilbake på det de sier. For eksempel, "Jeg kom dit kl 21. Vel, det var mer som kl. 21:30 eller 9:20 selv."

Mens du er på neste nettverksbegivenhet, ta en titt på føttene til små grupper av mennesker som snakker med hverandre. Å peke på føttene mot den andre personen er et tegn på interesse. Ved å peke på føttene, spesielt mot en rømningsvei, kan det signalere mangel på interesse eller at en person lyver. Selvfølgelig er dette ikke en hard og rask regel, men vurderer hvor høyt overdrivende legitimasjonene er, se hvor mange personer du kan fange på ved neste arrangement.

Du kan også se etter en persons hodeposisjonering ved en hendelse eller i en samtale. Løgnere (eller sjokkert / kjedelig) vil ofte løfte haken, flytte hodet bakover for å mentalt bevege seg bort fra kilden til angst eller kjedsomhet. De kan også rykke hodet tilbake når du stiller et spørsmål som kan utvike sine utfordrende måter. Lene seg til personen som snakker er et tegn på interesse.

I tillegg til å bevege føttene og gå bort, kan løgnere ofte lene seg tilbake for å skape en fysisk avstand mellom seg selv og den personen de lyver for. Ubehaget forårsaket av å lyve gjør oss ofte avstand (eller helt) fra situasjonsangst.

Hva skjer når en tegneseriefigur fanger en annen løgn? Løgnen vil ofte fryse på plass og se sjokkert ut. Det samme kan skje for noen mennesker som lyver. I stedet for å vri sine hender eller bevege seg nervøst, vil noen løgnere stive opp rett, sjokkert, men klar til å gjøre sitt neste trekk.

Sannhets tellere forteller en historie som det skjedde og er lett i stand til å trekke opp hendelseskjeden fra deres minnebanker. Siden løgnere utelater fakta som kommer inn i hodet, kan de fortelle en historie utroligt, og overføre skylden til et dårlig minne.

Når du stiller et spørsmål til en potensiell løgner, se hva de gjør med ting rundt dem. Løgnere kan frata angst ved å rette telefonen eller flytte et notisblokk lenger unna - enhver fysisk bevegelse for å omorganisere sine nærliggende omgivelser.

Årsaken til at polygraph-testoperatørene begynner med alvorlige grunnleggende spørsmål - "Er du en mann?" Eller "Har du svart hår?" - Å etablere en grunnlinje for hvordan noen fungerer under normale forhold når de forteller sannheten. Siden hver person opptrer annerledes og har sine egne unike karakterer, er det viktig å etablere en grunnlinje av personens oppførsel for å vite når de kommer fra det og potensielt lyver. (For polygraph-tester er det bare å stille spørsmål om at noen som ønsker å finne deg lyver, kan skape nok angst for å gjøre det som om du lyver selv når du ikke er.)

For kulturer som bruker vertikalt hode nikker å bety ja og horisontale nikker å bety nei, kan en løgner oppleve en frakobling i deres fysiske oppførsel og verbal kommunikasjon. For eksempel kan de si "ja" mens de gir nikket for "nei".

Vi snakker ikke om full barbering her. Snarere, hvis noen justerer håret eller retter ut slipset, kan det være et tegn på at du ikke får den virkelige historien.

En av de mest utsatte delene av menneskets kropp er den suprasternale hakk. Du finner dette stedet ved å finne toppen av brystbenet og bevege seg opp. Siden dette er en klar og direkte vei til spiserøret, vil løgnere (eller noen som føler seg truet) psykologisk beskytte den ved å dekke den opp med en hånd. Folk som bærer hals smykker kan spille med halsbåndet deres for å dekke opp området.

Mens du unngår øyekontakt eller fidgeting nervøst, er det åpenbare tegn på en løgn, vil noen løgnere overkompensere ved å opprettholde streng øyekontakt med minimal blinking. (Finansiell svindler Bernie Madoff var en ekspert på dette.) Dette siste faktum viser at ingen metode på denne listen kan brukes utelukkende eller uavhengig for å fordømme noen til å lyve. Men hvis du mistenker noen for å lyve, kan de være gode måter å begynne å bygge din sak på.