Selv om det er noen mennesker som lever inn i 90-tallet mens de fortsatt røyker, er dette unntaket og ikke regelen. Selv da, hvis du klarer å leve lenger, reduseres kvaliteten på livet ditt betydelig. De medisinske komplikasjonene som følger med kronisk røyking kan gjøre ditt gjenværende liv ganske uutholdelig. Den gode nyheten er imidlertid at det er håp. Dette er 25 viktige ting du bør vite før du røyker din neste sigarett.
25
8, 6 millioner mennesker i USA lever med en alvorlig røykrelatert sykdom
Kilde: lung.org 24
I 2013 samlet amerikanske stater mer enn 25 milliarder dollar fra tobakkskatter, og kun 2% av det ble brukt på tobakkekontrollprogrammer
Kilde: npr.org 23
Tobaksforetak betaler mesteparten av anti-røykingskampanjene du er utsatt for (de er lovlig pålagt å gjøre det på grunn av en lovlig avgjørelse i 1998)
Kilde: wikipedia 22
Røyking gjør håret ditt grått raskere
Kilde: ncbi.nlm.nih.gov 21
1000 barn dør hvert år på grunn av røyking under graviditet
Kilde: cdc.gov 20
Barn som er utsatt for håndsøkt røyk opplever et bredt spekter av komplikasjoner, inkludert astma, infeksjoner og til og med SIDS (plutselig barnedødssyndrom)
Kilde: cdc.gov 19
Eksponering for annenhånds røyk dreper 50 000 mennesker i USA hvert år
Kilde: cdc.gov 18
1 av 5 dødsfall i USA er forårsaket av røyking
Kilde: cdc.gov Image Kilde: Rosser321 @ flicker 17
Røykerne har opptil en 400% høyere sjanse for å få et hjerteinfarkt enn en ikke-røyker
Kilde: cdc.gov 16
Hver eneste dag i USA røyker 4000 tenåringer sin første sigarett
Kilde: lung.org 15
1000 av dem fortsetter å fortsette å røyke daglig
Kilde: lung.org 14
Sigar og røyker er ikke noe sikrere enn sigaretter
Kilde: lung.org 1. 3
69% av røykere vil gjerne slutte å røyke helt
Kilde: lung.org 12
30% av kreftene kan forebygges ved å unngå røyking og alkohol, spise sunt og trene
Kilde: cancer.org 11
Selv om legitimiteten / virkningene av marihuana i seg selv blir stadig bekjempet, er det en ting sikkert - enhver form for røyk skader lungene dine om det er tobakk, marihuana eller bare en grill
Kilde: lung.org Image kilde: pdpics @ deviantart 10
Flere godt rapporterte studier viste at røyktobak reduserer sjansen for å få Alzheimer. Det ble avslørt flere år senere at alle forskerne bak disse papirene faktisk jobbet for tobakksindustrien (Journal of Alzheimer's Disease, vol. 19, nr. 2, 2010)
Kilde: Journal of Alzheimer's Disease, vol. 19, nr. 2, 2010 9
Hver sigarett du røyker, reduserer levetiden din med 11 minutter
Kilde: cdc.gov 8
I gjennomsnitt vil voksne mannlige røykere miste 13, 2 år og kvinner vil miste 14, 5
Kilde: lung.org Bildekilde: DafneCholet @ flickr 7
Ja, det er sant at du en dag vil dø, uansett. Så hvorfor ikke bare røyke det mens du kan? Vel, det er noe å tenke på - Det er ikke døden du prøver å unngå, men den langvarige lidelsen fra mange hjerte- og lungekomplikasjoner som vil gjøre livet ditt uutholdelig
Kilde: lung.org 6
Vanligvis røykerne trekker lite og mentol sigaretter lenger enn gjennomsnittet, noe som fører til at de samme mengder tjære og nikotin innåndes
Kilde: cdc.gov 5
En sigarett inneholder mer enn 4.800 kjemikalier
Kilde: lung.org 4
69 av dem er kjent for å forårsake kreft
Kilde: lung.org 3
Wayne McClaren og David McClean, to av skuespillerne som spilte Marlboro Man, endte med å dø av kreft. McCleans familie innleide selv en søksmål mot Marlboro (Philip Morris)
Kilde: nytimes.com 2
Innen 15-30 minutter innånding av sigarettrøyk begynner kroppen din å gjennomgå endringer som umiddelbart øker risikoen for kreft (ja, dette teller selv for din første sigarett)
Kilde: cdc.gov 1
Hvis du prøver å slutte, er det aldri for sent. Så snart du slutter kroppen din, begynner du å gjennomgå endringer igjen, og før du kommer tilbake til god helse!
Kilde: cdc.gov Image Kilde: Jason A. Howie @ flickr 
