Å være klumpete, stresset ut, og i rut kan noen ganger virke uunngåelig som vi prøver å overleve i denne hektiske verden. Selv om vi føler seg lykkelige på et tidspunkt, ser vi fortsatt dysterhet fra andre rundt oss og til slutt blir sittende fast med den negative følelsesmessige smitte. Bekjemp de dårlige vibene med disse 25 måtene å gjøre en andres dag bedre, slik at du ikke bare får løfte andres ånder, men du får også den følelsen av oppfyllelse og lykke når du vinner hjerter og får dem til å smile.
Distrahere en antsy småbarn ved å lage ansikter.
Noen gang satt på toget (eller noe annet sted for den saks skyld) med en mor og en skrikende baby? Ikke en hyggelig opplevelse for deg er det? Men kan du forestille deg moren? Hjelp henne ut ved å distrahere barnet gjennom kunsten å lage latterlige ansikter. De fleste babyer vil utstråle stor nysgjerrighet (og de rundt deg også ... men fokusere på babyen) i prosessen, noe som vil få babyen til å glemme alt om hva som først og fremst bugget ham / henne.
La drosjesjåføren lytte til musikken han liker.
Du sitter fast i en trafikkork på en irriterende opptatt time i en taxi med sjåføren høyt humming til en 70-talls disco melodi. Hvordan vil du gjerne høre på mer myke sanger fra favorittstasjonen din for å berolige nervene dine og distrahere deg fra å bekymre deg for at du er sen for din avtale. Stopp den trangen og la den fattige sjåføren høre på musikken hans. Du er åpenbart ikke den eneste som sitter fast i trafikken. Han er også.
La noen ri i bilen spille deres favoritt sang.
Våre bilradioer er hellige instrumenter, spesielt i tråd med våre stadig spesifikke musikalske behov. Som sådan er det nesten støtende når noen bestemmer seg for å endre musikken din. Motstå fristelsen til å bli fornærmet og i stedet, la vennen din nyte sin favorittsang. Hvem vet, kan du også nyte det.
Frivillig å skovle snø for dine gamle naboer nedover gaten.
Kaldvintre kan være spesielt brutale til eldre, fordi deres ledd har en tendens til å ha en bivirkning på den kalde temperaturen utenfor. Dette forhindrer imidlertid ikke snøen i å falle på gården sin. Tilbyr å skovle snøen for dem, og du vil definitivt gjøre dagen bedre.
Overrask en kollega med biter av søthet.
På alle kontorer er det alltid noen som jobber sine bein ut til de blir fullstendig oppbrukt. La en cupcake eller to og en varm kopp kaffe for å legge dem opp. Du får ikke bare å hjelpe dem å holde seg våken, du får også å fortelle dem hvordan du setter pris på en jobb som er godt utført.
Kast et overraskelsesfest for hardt arbeidende team mens du er i et møte.
Det er en god ide for ledere å belønne sine underordnede for det harde arbeidet de gjør, og hvilken bedre måte å feire din takknemlighet på enn å overraske dem med mat fra din favorittrestaurant som serveres midt i et møte. Ikke bare vil du fylle magen med mat, men du vil også fylle dagen med en god følelse.
Ta middag til en familie i nød.
Hvorvidt deres knær dypt i økonomiske problemer eller noen er veldig syke, er det nødvendig å være en familie som kan bruke litt støtte og omsorg. En god ide er å overraske dem med panner av varm mat tidligere på kvelden, slik at de ikke trenger å lage mat til middag. Ikke bare gir du dem mat, men din vennlige gest vil gi dem håp.
Fortsett overtid og hjelp en kollega til å fullføre et viktig prosjekt.
Den arbeidskollega kollegaen som sitter i neste kabinett er nakke dypt i et avgjørende prosjekt som må leveres inn først om morgenen. Tilbyr å hjelpe ham / henne med prosjektet. To hoder er bedre enn en og 4 hender er bedre enn to, og du kan satse på bevegelsen vil bli godt mottatt.
Komfort en venn på hans eller hennes elskede begravelse.
Døden er alltid en vanskelig hendelse i livet. Lend en skulder til å gråte på, eller hvis vennen din bare vil ha noen til å sitte ved siden av mens du bare stirrer i rommet, så gå og sett deg ved siden av han eller henne. Din tilstedeværelse alene kan være en stor kilde til komfort.
Ta en medarbeider ute til lunsj selv om du ikke er nært.
Uventede gjerninger vil alltid gjøre en dyster dag bedre. For eksempel, den kollegaen som du knapt vet og ikke ville forvente å motta noen form for sosial samhandling fra? Hvorfor ikke invitere ham eller henne til lunsj. Den uventede akten med godhet vil bidra til å skape et mer sosialt forhold og definitivt lyse på medarbeiderens dag.
Kok et måltid for en som hadde en dårlig dag.
Å bli litt bortskjemt som et hjemmelaget måltid uten å løfte en finger er som himmelen sendt når du er i dumpene. Hvis du har en venn som passer den regningen, går du til supermarkedet og kjøper ingredienser til din venns favoritt-oppskriften og pisk opp den i sitt hjem. Fri mat laget av noen andre er en kraftig kombinasjon mot å lyse på noen dager.
Setter pris på det harde arbeidet til de menneskene som tjener deg.
For en forandring, bekreft servitøren, gi fyren bak linjen et større tips enn det vanlige og start en liten snakk med kassereren på kjøpmannen hvis linjen ikke er for gal. Det er mange mennesker som serverer oss hver dag. Barista, frisør, massør, bibliotekar, og resten trenger din takknemlighet for oppmerksomheten og omsorg for at de viser deg som kunde.
Kjør et æren for en travel venn.
Folk kan bli opptatt til å tenke nesten å tenke seg. Hjelp å holde deres sunnhet i sjakk ved å tilby å løpe ærend for dem. En mindre ting å bekymre deg for er en mindre stress på vennens sinn, noe som betyr et skritt lenger unna lunacy.
Gi et klapp på ryggen eller send et notat til sjefen din, lærer, trener, pastor eller prest.
En enkel takknemm til venstre på læreren eller sjefens skrivebord, som bekrefter takknemlighet for deres veiledning og støtte, er nok til å holde dem fokusert på jobben og få dem til å elske sitt ansvar enda mer.
Planlegg et eventyrfamilie eventyr for barna dine.
Det er ingenting som en overraskelse biltur for barn. Tenk på det. Du våkner opp en morgen og tenker "dette vil bli som en hvilken som helst kjedelig morgen" og ut av ingenting sier foreldrene dine "pakke opp, forlot". Det spiller ingen rolle hvor du går, dagen din har bare blitt 10 ganger bedre.
Når du besøker en venn, ta med noen av favorittgudene sine.
For noen kulturer er det vanlig å alltid ta med mat som dessert eller andre godbiter når du besøker. I stedet for noe vil du bare gobble opp i en sittende, ta med en boks med sine favoritt candies eller sjokolade. Noe søtt kan være minneverdig, og hun kan knuse på dem de neste dagene.
Komplimenter en persons utseende.
Spesielt når du forbereder store fester og andre spesielle anledninger som bryllup, kvinner og til og med noen menn, tar de seg tid til å gjøre seg klar til å se sitt beste ut. Ordene "Du ser fantastisk ut!" Vil alltid lyse dagen deres.
Hold kontakten med et familiemedlem eller venner ved å ringe dem.
Viser hvor mye du bryr deg om, kan være så enkelt som en telefonsamtale unna. Alt du trenger å gjøre er å hente telefonen og snakke med dine kjære og venner. Det trenger ikke å være noe fancy. Spør dem hvordan dagen gikk, og hva er nytt med livet deres. Det er virkelig alt det tar.
Gi sjokolade.
Alle elsker sjokolade (og hvis du ikke gjør det, er det bare noe galt med deg). Kapitaliser denne universelle kjærligheten til sjokolade for å lyse på en dag. Husk, "Livet er en boks med sjokolade ... Du vet aldri hva du skal få." - Fru Gump.
Husk bursdager.
Med dagens teknologi og sosiale medier mani, bør det ikke være vanskelig å huske (eller bli påminnet) folks fødselsdager.
Del et godt minne.
Hvis et minne er en glad en, vær ikke sjenert å huske det. Del mementoer av glade hendelser som fotoalbum eller skrapbøker. På grunn av å være et godt minne, vil det bidra til å skape en lykkelig dag.
Sprekk en vits.
En god vits går langt for å få folk til å smile. Ha noen klare til å dele når anledningen krever en god latter.
Lytt til andre.
I løpet av disse øyeblikkene med dine venner eller søsken trenger du ikke å si noe for å få dem til å føle seg bedre. Alt du trenger å gjøre er å høre og være oppmerksom. Reager når øyeblikket krever det, men vær forsiktig med dine musings om deres situasjon.
Si "Jeg elsker deg!", Vis den ... Og mener det.
Kjærlighet kommer i forskjellige former og pakker. Å være forelsket er en ting, bare elsker er en annen. Det kan være parallelt med hverandre, det kan også skjære. Uansett, når du sier de tre hjerterytende ordene, "Jeg elsker deg!", Mener du hva du sier ved å vise at du virkelig gjør det.
Smil.
Og selvfølgelig er den enkleste og mest effektive måten å få en dag til å føle seg bedre, å smile på dem. Noen ganger kan det ikke se ekte i det hele tatt, men et enkelt smil kan være hele verden til noen. Et smil er gaven som fortsetter å gi. Mest av alt er det helt gratis. Så gå videre. Smil.
